A raiva no Islã é considerada uma questão que deve ser evitada ou controlada devido aos seus efeitos negativos sobre o indivíduo e a sociedade. No Islã, a raiva é vista como um fator que pode causar muitos danos, seja nas relações pessoais ou na saúde mental e física. Foi mencionado no hadith: “Não se irrite” (relatado por Bukhari), o que indica a importância de controlar a raiva e evitar suas consequências negativas.
Perigos da raiva no Islã:
1. Leva ao pecado: Durante a raiva, a pessoa pode ser impulsionada a dizer ou fazer coisas que prejudicam a si mesma ou aos outros, como proferir palavras duras ou cometer ações impensadas, o que pode levar ao pecado.
2. Afeta as relações: A raiva impacta negativamente as relações pessoais, seja com a família, no trabalho ou entre amigos. Ela pode gerar lacunas e tensões difíceis de resolver.
3. Causa danos psicológicos e físicos: A raiva constante pode levar a pressão psicológica e física, o que afeta a saúde geral e aumenta o estresse e a ansiedade.
Maneiras de tratar a raiva no Islã:
1. Refugiar-se em Allah contra o diabo: Quando sentir raiva, é recomendado que o muçulmano busque refúgio em Allah e diga: “Eu me refugio em Allah contra o diabo amaldiçoado”, pois o diabo alimenta a raiva.
2. Silêncio e distanciamento: É aconselhável evitar falar durante a raiva e se afastar da situação para evitar reações impensadas.
3. Ablução ou oração: O Profeta Muhammad (que a paz esteja com ele) disse: “Se alguém sentir raiva, deve fazer a abluição, pois a raiva vem do diabo”. Portanto, recomenda-se fazer a abluição ou rezar para purificar o coração e acalmar a mente.
4. Refletir sobre as consequências da raiva: Pensar sobre os possíveis danos que a raiva pode causar, seja para a pessoa ou para os outros, pode ajudar a reduzir a vontade de se irritar.
5. Desenvolver paciência: O Islã enfatiza a importância de ser paciente e perdoar. No Alcorão, está escrito: “E quando passam por futilidades, passam com dignidade” (Al-Furqan: 72).
Certamente, a raiva não é algo que pode ser eliminado de forma abrupta, mas requer um processo gradual de controle da alma, praticando a paciência e o autocontrole.
